Estilo de vida

Dicen que algunas ciudades del mundo nunca duermen y es verdad, pero las que sí (sobre todo las pequeñas) ¿a qué hora despiertan?

Dios ha sido benevolente conmigo ya que a pesar de mis 71 años de vida, realmente me siento muy bien física, mental, espiritual y anímicamente... desde luego se debe a muchos factores, pero uno de los mas importantes es la forma en la que me alimenté a traves de los años:

El refrán "De opíparas cenas están las tumbas llenas" avisa de los peligros de los abusos en la alimentación haciendo hincapié en la última comida del día. Un nuevo estudio realizado muestra la relación entre la hora a la que cenamos y una reducción de hasta un 20 por ciento en el riesgo de sufrir cáncer de próstata o cáncer de mama.

"La gastronomía es el arte de usar los alimentos para crear felicidad"

-- Theodore Zeldin.

Las hierbas medicinales utilizadas por la tradicional medicina herbolaria han probado y comprobado su efectividad a lo largo de la historia. Desde tiempos ancestrales han sido usadas por la gente para recuperar y mantener la salud.