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Los 5 lenguajes del amor

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¿Te ha pasado que las personas con las que te relacionas, por muy monas que éstas sean contigo, no llenan tu copa de amor? o viceversa; que por mucho que ames a una persona e intentas demostrarlo usando todos tus recursos ¿no logras que el amor que sientes profundice en el Sujeto de tu amor?

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Ser feliz en 7 pasos

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Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos. -- Frederick Keonig

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Salud mental

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"El equilibrio mental, juicio recto, valor moral, audacia, resistencia, forma de tratar al prójimo y cómo sacar el mayor bien de los contratiempos son cosas que no se aprenden en la escuela" -- Alexis Carrel.

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El apego a las cosas materiales ¿por qué nos cuesta dejar ir?

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No debemos sentirnos mal ni culpables si tenemos apegos pero últimamente hay personas que lo pasan mal pues este apego sobre todo a lo material se ha convertido es una de las enfermedades psicológicas donde el hombre se ha esclavizado.

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La comida y la felicidad

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"La gastronomía es el arte de usar los alimentos para crear felicidad" -- Theodore Zeldin.

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El miedo provoca obesidad en los mexicanos

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La doctora Gussinyé explicó que sufrir de ansiedad y comer para encontrar calma cuando no se sabe cómo gestionar una preocupación o crisis se denomina ‘hambre emocional’, como la de vivir en un lugar inseguro.

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¿Qué emociones se enconden tras tu desorden?

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¿Qué emociones se enconden tras tu desorden?

El desorden es un indicio de que algo no anda bien con tus emociones; refleja desorden en tu mundo interior, confusión, falta de estructuración y de definiciones.

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